| 老公说想吃南瓜，家里有南瓜，煮了一些，还不错，甜甜的，连女儿也很喜欢吃呢！南瓜属于粗粮，多吃有益身体健康，做法简单，不需要太多配料。 |
【食材与调料】
| 【主料】南瓜250g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.老南瓜 |
 | 2.去掉里面的囊，削皮 |
 | 3.切块 |
 | 4.锅里放少许油，下南瓜下去炒 |
 | 5.加少许盐 |
 | 6.加适量的水煮 |
 | 7.煮至南瓜熟了即可 |
 | 8.煮好的南瓜 |
【煮老南瓜做法小贴士】
| 如果是想喝汤就放多一点水，用筷子插一下就知道有没有熟 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【煮老南瓜做法小贴士】
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