猪肝汤 轶欣瑶• 02-16• 菜谱大全•阅读 243 【食材与调料】【主料】猪肝100g 【辅料】生姜少许,菠菜2颗,白菜叶少许,盐适量 【制作步骤】 1.菠菜洗干净,生姜切碎 2.锅中倒入水,和生姜煮 3.水开倒入猪肝 4.放入白菜,菠菜煮开 5.倒入锅中,加入麻油【猪肝汤做法小贴士】 本文来自热心网友【轶欣瑶】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 猪肝 赞 0 轶欣瑶 加入收藏 (0) 生成海报 巧克力冰激凌月饼 上一篇 02-16 猪肝瘦肉紫菜汤 下一篇 02-16 相关推荐 菜谱大全 家常炒猪肝 肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物。尤其是猪肝,其营养含量是猪肉的十多倍。食用肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。 动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳;维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义。 经常食用动物肝还能补充维生素B2,这对补充机体重要的辅酶,完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用。肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒,能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老, 林可可 2025-07-30 20:16:01 126 菜谱大全 溜肝尖 【食材与调料】【主料】猪肝250克 【辅料】尖椒1根,蒜4瓣,糖适量,淀粉适量,生抽适量,盐适量 【制作步骤】 1.猪肝切薄片 用淀粉料酒把肝抓匀 腌制10分钟 2.一根尖椒切菱形块备用 3.多放油把肝滑熟捞出 倒掉多余油 重新起锅少油 一次放入肝 糖 生抽 尖椒 盐 翻炒片刻出锅【 如心 2025-07-25 08:16:02 259 菜谱大全 洋葱蒜苔炒猪肝 很少买猪 肝吃,因为总是做的不好吃,但是小家伙喜欢吃,所以偶尔还是买点回来试着做来吃,这样搭配也是心血来潮想的,刚好家里有半个洋葱和几根蒜苔,因为都是加香的,就都放进去一起炒了,这样猪肝就不会那么腥啦。 宁琼 2025-07-22 02:16:02 268 菜谱大全 猪肝瘦肉粥 猪肝中铁质丰富,是补血食品中经常用的食物,用猪肝和瘦肉煮粥,不仅营养丰富,而且也很美味,对于有贫血的人来说,是一款经济实惠的营养餐。做法也简单快捷。特别适合正在发育成长的小孩吃。 杨聪 2025-07-21 18:16:02 253