紫甘蓝中一点绿

辣椒炒紫甘蓝,一直没这样做过,炒完发现味道真的不错,颜色也超级好看,下次想尝试加点醋,快快来试试呀

【食材与调料】

【主料】紫甘蓝0.5个
【辅料】油2勺,盐50g,圆葱10粒

【制作步骤】
紫甘蓝中一点绿 1.油热好, 先放入圆葱爆香,再把甘蓝倒入锅中翻炒
紫甘蓝中一点绿 2.甘蓝有些软的时候把辣椒加入锅中,翻炒,加入盐和酱油,根据个人口味调整,也可加少量醋调味,可以出锅啦啦啦
紫甘蓝中一点绿 3.可以啦, 很有食欲吧,味道也不错呢

【紫甘蓝中一点绿做法小贴士】

本文来自热心网友【梁燕】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
梁燕 梁燕
加入收藏 (0)
上一篇 09-21
下一篇 09-21

相关推荐

  • 紫甘蓝中一点绿

    辣椒炒紫甘蓝,一直没这样做过,炒完发现味道真的不错,颜色也超级好看,下次想尝试加点醋,快快来试试呀

    2025-09-21 07:16:01
    96
  • 凉拌紫甘蓝玉米粒

    紫甘蓝是一种天然的防癌药物。甘蓝又是一种重要的护肝药品,主要针对脂肪肝、酒精肝、肝脏功能障碍等常见肝病。紫甘蓝食用方法既可生食,也可炒食。但为了保持营养,以生食为好。我经常凉拌的,我家先生很喜欢的。嫩玉米的营养成分要比老玉米高很多。

    2025-09-18 19:16:01
    166
  • 春天的沙拉

    春暖花开,幸福与心情有关。好久没过来发菜谱了,冬天过去,春天的脚步近了。早晨起床拉开窗帘微暖的阳光照在身上,推开窗微微的春风吹到心里都暖暖的。这样的日子不出去走走太浪费了。备好沙拉和汤种面包+煎鸡蛋+烟肉,躺在嫩绿的草坪上,享受着春天的阳光。此时,闻到幸福的味道。1.新鲜的蔬菜各种(紫甘蓝,玉米粒,西红柿,小黄瓜,生菜,胡萝卜等等)洗干净滤干净水2.瓜果类切成小方块3.蔬菜类用手揪成小块,紫甘蓝类切成丝4.不容易熟的比如紫甘蓝,胡萝卜丁等用热水焯一下5. 体积小的撒一点点盐腌一下入味,大概半个小时6. 把

    2025-08-01 11:16:02
    254
  • 北极虾三明治

    这真是至尊无敌的营养早餐了,蔓越莓面包搭配丰富的蔬菜和水果,还有北极虾和坚果,这么丰盛的早餐,吃饱了后正能量满满!

    2025-07-18 00:16:02
    207

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信