提到意大利料理会让你马上想到意大利面和披萨,其实意大利美食是丰富的,就像咱中国美食,不仅仅只是外国人眼里的烤鸭和春卷。意式烤面包片,意大利语Bruschetta,它是简单爽口的轻食品,多做为开胃菜,或小食,在许多热爱意大利美食人的心中占据重要地位,它也是最为消夏的美食。传统的意式烤面包片Bruschetta会用些洋葱和大蒜,但是这让许多人感觉口气太重,不适应社交场所,因此现如今人们用新鲜的鳄梨取代。鳄梨口味润滑清新,富含健康脂肪,一下子走红了大小饭店、食堂、咖啡店和小卖部,就是当下的流行词网红。以下制作方法我是参考挪威Meny的菜谱制作的。材料:西红柿2个、面包片4片,鳄梨1个、罗勒4枝、大蒜1瓣、意大利醋1茶匙、橄榄油1汤匙、海盐、糖和黑胡椒碎适量。 |
【食材与调料】
【主料】 面包片 4片 西红柿 2个 鳄梨 1个 【辅料】 橄榄油1汤匙海盐适量罗勒4枝大蒜1瓣意大利醋1茶匙白砂糖少许现磨黑胡椒少许 |
【制作步骤】
1 准备好材料:西红柿、面包片,鳄梨、大蒜、罗勒、黑胡椒和橄榄油。 | |
2 西红柿切丁放在滤网里,过滤出一些汁水。 | |
3 取几枝罗勒叶切碎。 | |
4 鳄梨切半去核,用小刀划出方格,然后用小勺挖出果肉。 | |
5 西红柿丁、鳄梨丁,还有罗勒碎放在大碗里,撒些盐、糖和胡椒粉。 | |
6 端起碗颠几下拌匀,再浇些意大利醋和橄榄油拌匀。 | |
7 平底锅多放些油烧到大热,将面包片放入锅中半煎半炸。注:也可用烤箱烤面包片 | |
8 一面煎焦黄翻面。 | |
9 大蒜切半,轻拍一下,在热面包片上来回擦。这样做是让面包片略带一点蒜香味,又不会味道太重。 | |
10 面包片两面煎黄后取出,将拌好的沙拉堆放在面包片上边。 | |
11 取几片罗勒叶装饰表面,其上再撒点胡椒粉,少浇一点橄榄油,鳄梨番茄三明治就做好了。 | |
12 我们还可以泡一杯柠檬水,或打上一杯思慕雪搭配着吃,非常的棒哦! |
【意式烤面包片 Bruschetta做法小贴士】