鱼肉末豆腐汤

鱼肉、豆腐绝配。用鱼头、鱼骨、鱼尾上的碎肉做成的,鱼肉末豆腐汤更是味美汤鲜。一鱼两吃划算。

【食材与调料】

【主料】草鱼1000g,豆腐1块
【辅料】姜3片,盐适量,大葱3段,八角1粒

【制作步骤】
鱼肉末豆腐汤 1.鱼收拾干净。
鱼肉末豆腐汤 2.斜刀偏下鱼肉。【另用】头、尾、骨留做汤用。
鱼肉末豆腐汤 3.豆腐切小块。
鱼肉末豆腐汤 4.香菜洗净切段。
鱼肉末豆腐汤 5.勺内放清水烧至7成热。
鱼肉末豆腐汤 6.下入鱼头尾骨,姜、葱、八角,煮15分钟。
鱼肉末豆腐汤 7.用筷子拨下鱼肉,挑出鱼骨刺。
鱼肉末豆腐汤 8.文火继续煮至肉碎汤白。
鱼肉末豆腐汤 9.下入豆腐,盐再煮2分钟。
鱼肉末豆腐汤 10.加香菜出锅。

【鱼肉末豆腐汤做法小贴士】
小贴士不放油、不呛锅。鱼骨刺一定挑净。

本文来自热心网友【秋风爽】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
秋风爽 秋风爽
加入收藏 (0)
上一篇 02-16
下一篇 02-16

相关推荐

  • 麻辣水煮鱼

    我和老公都爱吃辣椒,极其偏爱川菜,每一种都让人食欲大开、口水直流,真想马上大快朵颐。喜欢吃,也喜欢做,下面和大家分享水煮鱼片的家常做法。

    2024-11-22 16:15:01
    97
  • 蔬菜煮鱼

    蔬菜煮鱼,鱼是我家餐桌上常出现的菜肴,吃鱼的方法有许多咱,蒸,煎,煮,焖等,任意那种方法都喜欢,而且还可口任意配搭食材。

    2024-11-22 00:15:02
    127
  • 酸菜鱼

    鱼肉热量低,含有丰富的蛋白质,能够暖胃、明目、养血,适合任何人群食用,再加上泡酸菜使得这道菜味道独特,很适合东北冬天食用

    2024-11-15 14:15:01
    94
  • 农家木耳烧鱼块

    黑木耳具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、养颜等功效。含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质。 含有丰富的植物胶原成分,它具有较强的吸附作用,对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有溶解与氧化作用。

    2024-11-04 03:15:01
    133

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信