鱼胶百合莲子汤

补充胶原蛋白!

【食材与调料】

【主料】鱼胶30g
【辅料】百合!莲子40g

【制作步骤】
鱼胶百合莲子汤 1.1:把鱼胶切小!
鱼胶百合莲子汤 2.提前2小时泡百合!莲子不用泡水
鱼胶百合莲子汤 3.把食材放隔水锅里!加热开水!慢炖4.5小时!早上起床加冰糖再炖半小时
鱼胶百合莲子汤 4.成品图

【鱼胶百合莲子汤做法小贴士】
小贴士一锅炖哈哈!炖久一点比较好喝

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