猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效。回锅肉就是用猪的五花肉制作而成的,而洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用,这两种食材的搭配是再好不过了! |
【食材与调料】
【主料】洋葱1个,回锅肉150g |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量 |
【制作步骤】
1.回锅肉切片 | |
2.洋葱洗净去老皮后切片 | |
3.热锅下油,先爆炒一下回锅肉 | |
4.然后将洋葱倒入一同翻炒至熟 | |
5.最后加盐和生抽调味即可 | |
6.可以上桌了 |
【洋葱炒回锅肉做法小贴士】
小贴士洋葱食用时,以有一定辛辣味为宜,不应加热过久 |