洋葱拌木耳 刘玉• 05-26• 菜谱大全•阅读 218 木耳营养价值好,洋葱可以降低血糖。【食材与调料】【主料】木耳200g,洋葱半颗 【辅料】油适量,盐适量,醋适量,白糖适量 【制作步骤】 1.洋葱切丝,待用。 2.用开水化开木耳,洗干净。 3.洋葱装入小碗,待用。 4.将醋、盐、白糖调好。 5.将洗干净的木耳和洋葱放到小盆中,加入调料搅拌均匀。 6.盛盘即可食用。【洋葱拌木耳做法小贴士】小贴士洋葱营养价值高,放一半就可以了。 本文来自热心网友【刘玉】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 木耳 洋葱 凉菜 快手菜 赞 0 刘玉 加入收藏 (0) 生成海报 春卷菜炒蛋 上一篇 05-26 黄金蝴蝶虾 下一篇 05-26 相关推荐 菜谱大全 酱香菇 无 水月 2024-09-20 06:45:01 108 菜谱大全 黄瓜拌海蜇皮 平时在家里因为厨艺有限,所以一般都只能制作些简单的东西,海蛰皮是我比较喜欢的菜式之一,做法简单而又美味,而且海蛰皮含有人体需要的多种营养成分,凉拌海蜇皮是以海蜇皮为主料的凉拌菜。辅菜可以因人而异添加。海蜇凉拌后,质脆而韧,清凉爽口. 林根大 2024-09-20 06:00:01 128 菜谱大全 拌豆腐皮海带丝 女儿喜欢吃海带,常常和其他蔬菜一起拌着吃。海带海带,又名昆布,营养价值较高,有“海上蔬菜”之称。富含碘、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。食用海带对人们的身体健康十分有益。 大眼金鱼 2024-09-20 04:45:01 142 菜谱大全 温拌鸟贝 最近流行吃什么,沿海的朋友都知道,当然是鸟贝啦,最近鸟贝火的让辣根总是跟不上它的脚步,脱销了。就连芥末油也险些没得买。超市的鸟贝超便宜,才一块九毛八买两斤就可以剖很多肉。 MARS 2024-09-19 15:00:01 166