南瓜含有较丰富的维生素A、B族维生素、维生素C,南瓜中维生素A的含量几乎为瓜菜之首。做成馒头好吃又营养。 |
【食材与调料】
【主料】南瓜300g |
【辅料】酵母1g |
【制作步骤】
1.南瓜去皮蒸熟。 | |
2.南瓜和酵母粉加入面粉中。 | |
3.揉成光滑的面团,盖上湿布发酵至两倍大。 | |
4.发酵好后排气,揉长条切成小剂子。 | |
5.揉搓成圆形备用。 | |
6.另取一小块面团,揉成细长条,大小如小指般。用刀切成图中的小面团,用来做猪鼻子和耳朵。 | |
7.取一小面团,用手轻轻压扁,然后粘在做好的圆面团上。 | |
8.把小面团捏一下,捏成猪耳朵形状,然后抹上少许清水粘在合适的位置。 | |
9.取筷子一根,用小的那一头粘上少许面粉,给猪鼻子开两鼻孔。 | |
10.最后将黑芝麻粘上做猪眼睛,依次做好。 | |
11.放入蒸锅做最后15分钟醒发,醒发好后的小猪,大火烧开,转中火再蒸25分钟即可。 | |
12.成品图。 |
【小猪南瓜馒头做法小贴士】
小贴士1、蒸好后别急着开锅,关火静置3-4分钟后再揭开盖子。 2、猪的耳朵、鼻子、还有眼睛都不容易粘,请记得要抹上些清水再粘上。 |