| 曾看过一篇关于沙拉酱制作的文章，心有余悸，感觉一口口吃进去不是酱，而是油。换而其次选择酸奶，但口感欠佳。偶然看到椰粉可以代替沙拉酱，椰子的香味加上花生香浓，好吃得想舔盘子。现在再也不需要担心沙拉酱的热量，安心地享受美味。 |
【食材与调料】
【主料】香蕉一个，苹果一个，火龙果一个 |
| 【辅料】圣女果200克，椰粉两汤匙，花生50克 |
【制作步骤】
 | 1.1. 材料备好。 |
 | 2.2. 花生放入炒锅里炒香。 |
 | 3.3. 去衣后装入保鲜袋中，用擀面杖压成碎粒。 |
 | 4.4. 花生装入碗中，加入适量清水，然后把椰粉倒入，搅拌均匀制作成沙拉酱。 |
 | 5.5. 紫番茄切两瓣，香蕉切片，火龙果、苹果切丁待用。 |
 | 6.6. 将紫番茄、香蕉、苹果、火龙果放入碗中，把沙拉酱倒入碗里，搅拌均匀即 |
【新式水果沙拉做法小贴士】
| 小贴士1、切好的苹果要放到清水里，防止氧化变黑。 2、花生可以打成粉状，也可以压成碎粒，口感不同。 3、可以用坚果代替花生。 |
