韭黄具有补肾温阳、益肝健胃、行气理血、润肠通便的功效。 |
【食材与调料】
【主料】韭黄200g,鸡蛋3个 |
【辅料】油25g,盐2g,生抽8g,老干妈辣椒酱10g,料酒3g |
【制作步骤】
1.韭黄洗净切段,沥干水份 | |
2.鸡蛋加料酒打散 | |
3.热锅放油,油热后,倒入鸡蛋液 | |
4.炒散捞起 | |
5.锅里再加点油,放韭黄大火翻炒几下 | |
6.放鸡蛋翻炒几下 | |
7.放盐翻炒均匀 | |
8.放生抽翻炒均匀 | |
9.放老干妈辣椒酱翻炒均匀 | |
10.起锅装盘即可 |
【香辣韭黄炒蛋做法小贴士】
小贴士韭黄很容易熟,不用炒太久。 |
韭黄具有补肾温阳、益肝健胃、行气理血、润肠通便的功效。 |
【主料】韭黄200g,鸡蛋3个 |
【辅料】油25g,盐2g,生抽8g,老干妈辣椒酱10g,料酒3g |
1.韭黄洗净切段,沥干水份 | |
2.鸡蛋加料酒打散 | |
3.热锅放油,油热后,倒入鸡蛋液 | |
4.炒散捞起 | |
5.锅里再加点油,放韭黄大火翻炒几下 | |
6.放鸡蛋翻炒几下 | |
7.放盐翻炒均匀 | |
8.放生抽翻炒均匀 | |
9.放老干妈辣椒酱翻炒均匀 | |
10.起锅装盘即可 |
小贴士韭黄很容易熟,不用炒太久。 |