茄子性味,功效甘,凉;清热活血,消肿。茄子的食疗应用:肠风下血.用经霜茄子连蒂,烧存性研末,每天空腹 温酒服。乳房鞍裂时,用秋茄阴干烧存性,研末后以水调和后敷于皮 肤溃疡处,也可取茄子偎锻存性。研成细末,加人少量冰片混匀,用时 外敷。 茄子营养丰富含蛋白质、碳水化物、钙、磷、维生素。以及葫芦巴 碱、水苏碱、龙葵碱、胆碱等生物碱。 茄子又名落苏、酷酥。实验研究结果提示茄子能降低兔与人的 血清胆固醇水平。茄子有圆球形、长柱形、长椭圆形。颜色为深紫色、 淡绿色、黄白色等。食法甚多,如蒸熟油拌、烧煮、晒干酱制、糟制、盐 卤演等。夏季食茄子能清火,对易患排子、疮疖,以及大便干结、痔疮 出血者较为适宜。有慢性腹泻、消化不良者,不宜多食。 |
【食材与调料】
【主料】茄子500g |
【辅料】油适量,盐适量,蒜蓉适量,葱段适量,鸡精适量,酱油适量 |
【制作步骤】
1.先将茄子洗净。 | |
2.葱、姜、蒜切碎 | |
3.盐、生抽、鸡精兑适量的水调制成料汁 | |
4.锅里放油,放入茄子煎制 | |
5.翻边 | |
6.加入小量水煮一下 | |
7.倒入调料汁、葱、姜、蒜煎制 | |
8.上碟,欢迎品尝 |
【香煎茄子做法小贴士】
第一次做成个茄子,感觉茄子很难熟透,但是味道还是挺不错的! |