西红柿烧茄子 陈瑜• 09-06• 菜谱大全•阅读 142 酸甜香,是一道比较好下饭的菜,小孩特别喜欢【食材与调料】【主料】西红柿,茄子 【辅料】葱,生姜,白糖,生抽,蚝油 【制作步骤】 1.茄子过油均匀翻炒,成金黄色出锅 2.锅留底油放入姜丝翻炒再放入西红柿炒出汁加入茄子翻炒发出香味,再放生抽,白糖一勺,蚝油继续翻炒,最后放入葱就可以出锅了! 3.这是第一步,茄子,西红柿都是切块状,姜切丝,葱切碎小段【西红柿烧茄子做法小贴士】 本文来自热心网友【陈瑜】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 西红柿 茄子 赞 0 陈瑜 加入收藏 (0) 生成海报 萝卜海带炖排骨 上一篇 09-06 酸辣木耳 下一篇 09-06 相关推荐 菜谱大全 咸鱼茄子 隔壁阿姨给了些自己种的茄子,正好家里还有咸鱼,做一次咸鱼茄子 李婷 2024-09-16 06:45:02 126 菜谱大全 猪肉茄子胡萝卜饺子馅 【食材与调料】【主料】茄子5根,猪肉馅500克,胡萝卜少量 【辅料】葱适量,盐适量,花椒面适量,料酒少量,味精少量,酱油适量,植物油适量 【制作步骤】 1.茄子洗净切丝,用盐水浸泡软后,捞出沥干。 2.将沥干的茄子切成粒。 3.猪肉洗净,剁成肉沫。 4.胡萝卜和葱花切成碎沫 刁儿 2024-09-15 10:45:01 138 菜谱大全 茄子烧鸡 每天雨雨都要炒着帮我做事,因为太小所以一直没有让她做,今天她一看见我在削茄子皮就跑过来硬是要自己做,没有办法只好让她做。呵呵茄子的营养价值茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。茄子中维生素P的含量很高,每100克中即含维生素P750毫克。能增强人体细胞间的黏着力,增强毛细血管的弹性,减低脆性及渗透性,防止微血管破裂出血。茄子还含磷、钙、钾等微量元素和胆碱、胡芦巴碱、水苏碱、龙葵碱等多种生物碱。尤其是紫色茄子中维生素含量更高。可以抑制消化道肿瘤细胞的增值。茄子纤维 书友 2024-09-14 00:00:02 99 菜谱大全 肉末茄条 茄子都是紫皮的,当然,也有青皮的茄子,相比之下,紫皮茄子似乎更加营养,紫皮茄子的皮中含有丰富的维生素E和维生素P,可以保护心血管健康,还能抗衰老。 花丽 2024-09-13 14:15:01 140