西红柿炒鸡蛋,家家户户的餐桌上都必不可少的一道家常菜,但一家一个味儿,我在菜中加入了辣椒,酸中透着辣,辣中透着鲜,无论是拌面条还是配米饭都是一绝哦~无论对于备孕的MM还是孕期的准妈妈们来说,都是营养极好的菜品哦~ |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋3个,西红柿1个 |
【辅料】油适量,盐适量,尖椒1个,大葱1段,黄酒适量 |
【制作步骤】
1.将食材清洗干净,葱切成葱花 | |
2.西红柿和尖椒切块 | |
3.鸡蛋加少许黄酒打散去腥 | |
4.锅烧热倒入适量玉米油 | |
5.油热将蛋液倒入 | |
6.用筷子搅动,使蛋液受热均匀 | |
7.将鸡蛋盛出备用 | |
8.锅中倒少量油放入葱花爆香 | |
9.将辣椒放入煸炒 | |
10.下入西红柿 | |
11.小火将西红柿炒软 | |
12.将鸡蛋放入 | |
13.加盐拌匀即可 |
【西红柿炒鸡蛋做法小贴士】
下入西红柿块之后改小火,将西红柿小火熬软,这是这道菜好吃的又一关键。 尖椒煸炒片刻即可,炒久了就失去了尖椒特有的清香味了 |