儿子现在是肉食动物。回想小时候可不是这样哦,每次让他吃肉我是要绞尽脑汁的,肉进嘴立马吐出;威胁他吃点,又在嘴里好一番咀嚼,但最终也是吐出。母亲就说:不喜欢吃肉,是因为孩子还不适应硬质的食物,先从吃肉泥开始吧。于是每日舞就去市场买点新鲜的五花肉,去皮剁成肉泥,加上一些胡萝卜或者香菇之类的营养,然后打上一粒蛋,配上调味品,蒸好端在小宇面前,果然让孩子产生了浓厚的兴趣,如今一晃快十年了,虽然小宇已经开始大口的吃肉,但依然对蒸肉泥情有独钟,隔三差五的总要求我做点,即使只是肉泥加鸡蛋搅拌后蒸的他也喜欢吃。今天舞在翻看自己的菜菜,才发现这道孩子常吃的怎么就没有记录呢?这可不行,赶紧得写下来哈。不过小时候我是将鸡蛋直接搅拌到肉泥中蒸的,如今孩子大了,我有时候就将整蛋镶在肉泥中蒸,2种做法都很美味的,今天舞就记录肉泥镶蛋的做法吧。 |
【食材与调料】
【主料】肉泥80g,干香菇2朵,鸡蛋1个 |
【辅料】胡萝卜适量,老抽1勺,泡香菇水2勺,鸡粉1小勺,胡椒粉1/2勺,料酒1小勺,白糖1/2勺,蒸鱼豉油1/2勺 |
【制作步骤】
1.香菇泡发,和胡萝卜一起剁碎 | |
2.将多好的和肉泥放入盆中,加入所有的配料顺一个方向搅拌均匀 | |
3.在肉泥中做个窝 | |
4.中间打一粒鸡蛋 | |
5.放入烧开的水中,蒸15分钟(要盖盖),然后关火虚蒸5分钟 | |
6.取出时候淋上几滴蒸鱼豉油 |
【香菇肉泥镶蛋做法小贴士】
舞语: 1、蒸的时间要随容器大小而调整,舞的这个是一人份的,小宇一餐吃完正正好哈 2、糖不用太多,主要是给鸡蛋提鲜的,少许就好 3、如果给小朋友吃,建议还是将蛋和肉泥搅拌在一起好消化,也好入口 4、放入胡萝卜之类是为了更营养,当然如果你不喜欢就直接用肉泥蒸蛋,也很美味哒 |