杏鲍菇的营养价值非常高,它富含蛋白质和人体必需的八种氨基酸成分,经常食用能有效提高人体免疫力,增强机体对外界不良因素的侵袭,远离亚健康,强身健体,是体弱人群和亚健康人群的理想营养品。 |
【食材与调料】
【主料】杏鲍菇50克,虾仁5只,小白菜60克,排骨汤600毫升 |
【辅料】盐少许 |
【制作步骤】
1.准备食材:将小白菜洗净切段,杏鲍菇切片,虾仁切段待用。 | |
2.将排骨汤放入锅中。 | |
3.放入杏鲍菇和虾仁。 | |
4.杏鲍菇熟透时再加入小白菜。 | |
5.加入少许盐即可。 | |
6.非常有营养的一道汤哟! |
【小白菜虾仁鲍菇汤做法小贴士】
小贴士小白菜放入锅中烫一下即可,不可时间长。 |