| 杂粮黑米，是很不错的一顿早餐食才，想吃又很方便，黑米是补血的，是女人的好食材，女人要多吃对身体好。 |
【食材与调料】
【主料】黑米 |
| 【辅料】花生米，红豆，黑豆，珍珠米，红糖 |
【制作步骤】
 | 1.所有的食材，煮的时候可不是这么多喔！我是拍个样，要煮多少，要依你家里有多少人就煮多少量。 |
 | 2.把所有食材淘洗干净，放进锅里，放水跟平时煮粥的水量一样，就可以了，水不要放太少了，煲好后有粥水才好喝。 |
 | 3.然后锁好盖，按煮豆 类蹄筋按键，是50分钟，很快就煮的又烂又香，又方便，不用看火。 |
 | 4.跳到保温键了，可以打开放上红糖，一锅香浓的黑米粥就大功告成了，敬请享受美味的早餐了。 |
【五谷杂粮黑米粥做法小贴士】
| 小贴士黑米的挑选，要看看黑米不要太黑，太光滑，那是抛光的，吃了对身体不好，要挑浅一点的黑色，不发亮的那种黑米，有点白白就是正中的，我是赶集的时候，农家拿来买的。 |
