宝宝最近上小学了,上学时间比幼儿园提前了一些,所以早饭也吃得早,中午放学回来像头小饿狼,好吧,咱就来个顶饱的。这款蛋炒饭是宝宝的最爱,和老公一样,他们早上都不太喜欢吃粥,总觉得早上刚醒,没啥胃口,喜欢来点鲜香可口的,刺激一下味蕾,炒得香香的鸡蛋和米饭,不管搭配些啥配料,他们都非常喜欢,即使是宝宝平常不太爱吃的胡萝卜,切成丁,炒制在米饭里,他也不知不觉吃下去了呢。 |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋2个,米饭200g,火腿肠1根,洋葱10g |
【辅料】油适量,盐适量,葱花适量 |
【制作步骤】
1.胡萝卜擦丝后切丁、火腿肠、洋葱切丁 | |
2.鸡蛋磕入碗中 | |
3.鸡蛋将少许盐、白胡椒粉、两匙温水后打散成蛋液 | |
4.锅中放少许油,将洋葱煸炒后盛出 | |
5.胡萝卜煸炒后盛出 | |
6.放少许油将蛋液倒入锅中 | |
7.用筷子不停的炒散 | |
8.成小块蛋皮后盛出 | |
9.锅中放少许油,将米饭倒入翻炒 | |
10.炒至粒粒分明 | |
11.将炒好的洋葱、胡萝卜丁、鸡蛋倒入锅中翻炒 | |
12.翻炒均匀后将火腿肠丁、葱叶末倒入翻炒,可加少许盐 | |
13.快速翻炒均匀即可 |
【五彩蛋炒饭做法小贴士】
米饭要硬一点,炒出来口感才好 |