铁棍山药排骨汤

铁棍山药是众多山药品种之一,山药已有三千年种植历史,山药曾为历代皇室之贡品,山药属于四大怀药(怀山药、怀地黄、怀牛膝、怀菊花),在国内外享有很高的知名度,现已被申请为国家原产地保护产品。山药富含丰富的蛋白质,维生素和多种氨基酸与矿物质,既能补脾肺肾之气,又能滋养脾肺肾之阴,为气阴双补之珍品。

【食材与调料】

【主料】铁棍山药1根
【辅料】盐适量,生姜1块

【制作步骤】
铁棍山药排骨汤 1.排骨焯水
铁棍山药排骨汤 2.铁棍山药去皮洗净
铁棍山药排骨汤 3.铁棍山药切滚刀块
铁棍山药排骨汤 4.排骨,铁棍山药,水一起倒入高压锅中,按肉键
铁棍山药排骨汤 5.加盐出锅即可食用

【铁棍山药排骨汤做法小贴士】

本文来自热心网友【李晓岚】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
李晓岚 李晓岚
加入收藏 (0)
上一篇 03-19
下一篇 03-19

相关推荐

  • 莲子铁棍山药猪骨汤

    铁棍山药是山药中的精品,营养价值非常高,具有口感绵软,一烧就熟软久煮不烂的特点。和莲子猪骨一起煲汤喝,不仅营养丰富,味道也特鲜美。

    2024-12-18 02:15:02
    136
  • 铁棍山药

    铁棍山药是山药的极品,即是一味珍贵的中药材,又是餐桌上的一道营养保健食品。近年来它的营养价值也是越来越被认可,别的功效一时半时瞧不出来,但对男性尿频尿急是很有帮助的。食用方法多种多样,今天俺整一个最简单的吃法。清蒸铁棍山药,蒸好后蘸食,蘸汁可是蜂蜜汁、糖、糖浆、炼乳等等。

    2024-11-11 00:30:01
    236
  • 山药泥

    山药……对胃很好……各个年龄段都适合食用

    2024-10-20 23:45:02
    287
  • 小米养生粥

    小米熬粥是极好的养生食物,其营养丰富,具有“代参汤”的美称。在小米里加上山药,薏仁,红豆,莲米,红枣,芡实,百合等食材熬煮的粥,大大的提升了小米粥的营养价值更是丰富了口感。在干燥的秋季里时常熬煮来吃对身体是极好的。

    2024-10-09 04:15:01
    291

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信