童子鸡是一道美味的菜肴,也是很家常的一道菜。童子鸡主要是肉质鲜嫩,做起来咸香扑鼻,美味诱人。有谁能抗拒得了那种,满屋飘着那鸡肉特有的香气呢。 |
【食材与调料】
【主料】童子鸡350g,土豆100g,青椒50g |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,料酒适量,大料适量,花椒适量,桂皮适量,白芷适量,干辣椒适量,草果适量,香砂适量,香叶适量,葱适量,姜适量,蒜适量,酒泡枸杞子适量,高汤适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.童子鸡一只,整理干净。 |
![]() | 2.剁块。 |
![]() | 3.土豆、青椒切块。 |
![]() | 4.把干辣椒、花椒、大料、白芷、香砂、草果、香叶、桂皮这些辅料备好待用。 |
![]() | 5.高汤备好待用。 |
![]() | 6.上油锅,放入辅料里的干香料(第4)翻炒,炒出香味(小火)。 |
![]() | 7.放入鸡块翻炒。 |
![]() | 8.放入葱、姜翻炒。 |
![]() | 9.放入土豆翻炒。 |
![]() | 10.放入料酒。 |
![]() | 11.放入高汤。 |
![]() | 12.放入酒泡枸杞子,锅盖焖一会。 |
![]() | 13.再放入生抽。 |
![]() | 14.放入青椒翻炒。 |
![]() | 15.放入蒜瓣翻炒。 |
![]() | 16.待熬炒到汤汁不多时,放入盐调味出锅。 |
![]() | 17.装盘上桌。 |
【土豆青椒童子鸡做法小贴士】
注:感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重、肥胖症、热毒疖肿、高血压、血脂偏高者忌食。鸡肉鸡汤中含脂肪较多,会使血中胆固醇进一步升高,引起动脉硬化,冠心病,使血压持续升高,对病情不利;患有胆囊炎、胆石症的人忌食,以免刺激胆囊,引起胆绞痛发作;痛风症病人也不宜喝鸡汤。 |