土豆含有丰富的B族维生素和优质纤维素。可以降低血中胆固醇和延缓衰老。土豆还可以用来做面膜的哦,有去斑的作用。 |
【食材与调料】
【主料】猪肉200g,土豆2个 |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.土豆两个 | |
2.洗净切片 | |
3.肉切好 | |
4.肉先下锅炒 | |
5.土豆下锅一起翻炒 | |
6.加入适量的盐一起翻炒 | |
7.加一点点水烧开即可 | |
8.出锅 |
【土豆片炒肉做法小贴士】
切好的土豆片要用水洗下,这样炒的时候就不会粘锅了。 |
土豆含有丰富的B族维生素和优质纤维素。可以降低血中胆固醇和延缓衰老。土豆还可以用来做面膜的哦,有去斑的作用。 |
【主料】猪肉200g,土豆2个 |
【辅料】油适量,盐适量 |
1.土豆两个 | |
2.洗净切片 | |
3.肉切好 | |
4.肉先下锅炒 | |
5.土豆下锅一起翻炒 | |
6.加入适量的盐一起翻炒 | |
7.加一点点水烧开即可 | |
8.出锅 |
切好的土豆片要用水洗下,这样炒的时候就不会粘锅了。 |