土豆浆

土豆很有营养,含有大量碳水化合物,是我平时最喜欢吃的菜,炖肉啊拔丝啊红烧啊,都非常美味,可是您听说过土豆喝着吃吗?这是我前几天在看一个健康类节目上看到营养专家介绍的方法,说土豆可以喝着吃,对胃疼很有帮助,尤其是那种我们觉得胃疼又说不出怎么痛的那种疗效很好,老公这两天有点胃疼,我突然想起来这个办法,给他试了试,还是不错的,有点效果。

【食材与调料】
【主料】土豆100g
【辅料】冰糖适量

【制作步骤】
土豆浆 1.准备好材料和工具
土豆浆 2.把土豆洗净去皮
土豆浆 3.改刀切小块
土豆浆 4.把切好的土豆块放入豆浆机
土豆浆 5.加入适量冰糖
土豆浆 6.按下浓汤键等待成熟

【土豆浆做法小贴士】
土豆最好是新鲜土豆效果更好
如果只是缓解胃不适,就这样就可以喝了,效果比较好,如果放在锅里多熬住一会味道会好些,但是缓解不适的效果就稍差一些

本文来自热心网友【陈佳梅】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
陈佳梅 陈佳梅
加入收藏 (0)
上一篇 09-02
下一篇 09-02

相关推荐

  • 琥珀核桃仁

    核桃为养肾之佳品能补肾健脑补益气,润肌肤、在以养肾为先的冬季,多食核桃能够益肾固精,强身健体。对于孕妇多吃核桃仁有利于胎儿的健脑和发育,老年人多吃可以增强体力。所以不管是谁都要多吃。

    2024-11-19 14:00:01
    118
  • 茶香排骨

    一家三口都不怎么能吃肉,每月例发的排骨让我们这三个战斗力加起来只有0.5的渣愁坏了。前段时间在这里看到有个普洱蒸排骨,想到普洱可以降脂减肥,那么去腻应该不错,只是爸爸牙口不好,所以没有蒸而是采用高压锅炖的方法。用普洱和即墨老酒又腌又炖,去腥、茶香入味,再放上一些冬瓜缓解油腻,最后铺上一层胶东小黄瓜>w<

    2024-11-18 03:30:01
    196
  • 西红柿手擀面

    手擀面是自己做的,及干净又卫生,自己做的手擀面比外面买的好吃,吃着放心,西红柿热量非常低,还放了鸡蛋蛋黄里含卵磷脂,有较好的健脑作用。此面营养健康,味道鲜美。喜欢的朋友可以试试。

    2024-11-13 04:30:01
    99
  • 番茄菜花鲫鱼汤

    这道汤汁是冬季里瘦身减肥的法宝,常喝能抢回窈窕身线O(∩_∩)O哈哈~番茄是冬季瘦身的霸主,富含食物纤维,可以吸附肠道内多余脂肪排出身体,更可以阻止食物中的脂肪被身体吸收及有助脂肪燃烧。 同样,菜花也具有减肥的功效哦,菜花富含维他命c、e、铁、钼等营养素。维他命e能促进血液循环、提高代谢、调节荷尔蒙分泌,有助于削减水肿,而维他命c则能增进毛细血管的健康,减轻水肿现象,所以多吃菜花能解除水肿症状,轻松达到减肥的目的哦!

    2024-11-06 15:45:01
    200

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信