水煮鱼

平时就特别喜欢吃水煮鱼。今天正好做了这道菜。味道不必饭店做的差。又香又辣,相当美味。女性吃鱼肉特别好。有丰富的胶原蛋白。对皮肤很好。

【食材与调料】

【主料】草鱼1条
【辅料】干红辣椒80g,蒜3瓣,黄瓜半根,黄豆芽50g,香菜适量,郫县豆瓣酱2勺,十三香适量,酱油适量,味精适量,高汤适量,葱适量

【制作步骤】
水煮鱼 1.准备材料,草鱼一条,将鱼肉片出,鱼头,鱼骨留出。
水煮鱼 2.将鱼肉片出,备用。
水煮鱼 3.准备材料,黄豆芽。洗干净。备用
水煮鱼 4.准备材料,黄瓜一根,将黄瓜瓤去除,切成菱形小块。备用。
水煮鱼 5.将锅中烧开水,将黄豆芽,黄瓜,入锅中焯水。
水煮鱼 6.焯至半熟将水倒出,留菜在盆中备用。
水煮鱼 7.将锅中放油,烧热,加入大料,八角。炒香。
水煮鱼 8.加入干红辣椒,蒜瓣,进锅,爆香。
水煮鱼 9.加入两大勺的郫县豆瓣酱。搅拌均匀,备用。
水煮鱼 10.将草鱼骨。头,先入锅,翻炒。
水煮鱼 11.加入适量的高汤,翻炒。加入葱段。盐。酱油,翻炒
水煮鱼 12.将草鱼片,一片一片的放入锅中。
水煮鱼 13.煮熟。加入适量的味精,十三香。加入香菜。即可出锅食用。

【水煮鱼做法小贴士】

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