手抓饼,手抓饼的做法 - 阳康菜谱网手抓饼做法大全

手抓饼步骤少，制作简单，却十分美味。早上起来，一碗豆浆配上一盘手抓饼，那该多惬意啊。

【食材与调料】

【主料】面粉200g，开水100g，葱1棵

【辅料】油适量，盐适量

【制作步骤】

	1.面粉加入开水和成团。醒10分钟。
	2.葱切成葱花，加适量盐，搅拌。
	3.将醒好的面团撖成圆片。
	4.在圆片上滴一点食油，抹匀。
	5.撒上葱花，并卷起。
	6.盘成团，压扁。
	7.撖成圆形。
	8.平底锅烧热，下油，下饼胚中小火烙。熟后翻面。
	9.出锅。

【手抓饼做法小贴士】

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海带饼干

海带中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的主要物质，如果人体缺少碘那是不行的。海带含有胶，对人的头发起着乌发的作用。海带可以提高免疫力延缓衰老等等好处。经常食用海带对健康有益处。海带的营养成份太好了。要经常食用和变化方法多食用。所以我用海带做饼干，效果很不错。小海带鲜鲜的碧绿碧绿的很惹人喜欢。小海带有点淡淡咸味冲洗下，切碎了做个海带味道的酥饼干。饼干烤好我急不可待的吃一块，口感很不错滴说。海带的味道很浓，饼干也很酥脆。经过烘烤后海带和饼干颜色形成反差，外观是很漂亮的。我以前经常做甜味的果脯饼干。没想到这次用海带