烧鱼头 思梦• 03-03• 菜谱大全•阅读 369 【食材与调料】【主料】鱼头适量 【辅料】豆瓣酱适量,料酒适量,生抽适量,老抽适量,糖适量,盐适量 【制作步骤】 1.油烧热把鱼头煎至焦黄 2.另起油锅 炒香豆瓣酱 3.放入蒜和姜炒香 4.加入生抽 老抽 料酒 糖 盐 白开水烧开 5.放入鱼头炖15分钟 6.放入辣椒炖3分钟 7.出锅前倒入蒜末烧一会 8.成品【烧鱼头做法小贴士】 本文来自热心网友【思梦】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鱼头 赞 0 思梦 加入收藏 (0) 生成海报 酸汤金针汆肥羊 上一篇 03-03 萝卜炖排骨 下一篇 03-03 相关推荐 菜谱大全 鱼头香菇汤 鱼类食品是一种高蛋白、低脂肪、营养丰富的优质食品,它含人体所需的多种氨基酸、维生素和微量元素,具健脑强身,延年益寿,保健美容之功效。因此,鱼类产品被誉为 “健康食品”、“聪明食品”。 肖丽娜 2024-12-29 20:30:01 277 菜谱大全 鱼头汤 每次吃鱼的鱼头我都是炖汤,炸鱼块,剩下两个大鱼头,冬天冷了,喝点鱼汤补补身体 周蕾 2024-12-29 07:15:01 231 菜谱大全 鱼头豆腐煲 今天和大家推荐一道经济又实惠的鱼头豆腐汤,秋天不太适宜多喝鱼头汤,但是加入豆腐一起煲汤,营养翻倍。豆腐含钙量比较多,而鱼肉中含有维生素D,两者合吃,借助鱼体内维生素D作用,使人体对钙的吸收率提高很多倍。因此,这道汤特别适合中年人,青少年食用。 missna 2024-12-28 09:15:01 215 菜谱大全 鱼头豆腐汤 鱼头和豆腐是最佳搭档,不仅能补钙,还能增加免疫力,我家宝贝叫这个汤叫鲜鱼汤,喜欢得不得了,过一段时间就要求喝这个鲜鱼汤, 张璐 2024-12-21 04:45:01 189