山药炒木耳 徳庫拉• 03-30• 菜谱大全•阅读 322 减肥菜,好吃爽口【食材与调料】【主料】山药1个 【辅料】油适量,盐适量,白醋适量 【制作步骤】 1.木耳泡发备用 2.山药去去切片、青红椒切好备用 3.葱切碎备用 4.锅中放清水烧开,把山药和木耳放进去煮3分钟。沥水备用 5.锅中放油,放葱花爆香 6.把木耳和山药放进去,翻炒片刻, 7.放青红椒,加盐和白醋翻炒片刻即可出锅【山药炒木耳做法小贴士】小贴士无 本文来自热心网友【徳庫拉】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 山药 排毒 晚餐 清淡 炒 赞 0 徳庫拉 加入收藏 (0) 生成海报 娃娃菜 上一篇 03-30 糖不甩 下一篇 03-30 相关推荐 菜谱大全 啤酒肉丝 话说啤酒入馔早已不是什么稀奇的事情,啤酒鸭、啤酒蛋、啤酒鸡翅等等都是耳熟能详的菜品。家里剩了半罐黑啤,我家夫君留给我做菜用的,说是黑啤实在不合他的口味,开了的啤酒不用就要坏了,不能浪费。今天用它来做了这道啤酒肉丝,味道很不错,我家挑食的夫君还多吃了半碗饭,并且不断叹息我的拍照技术太烂,没把这盘肉拍出应有的美感。。。 胡霞 2025-06-24 11:16:01 177 菜谱大全 清炒白萝卜 萝卜的营养比较丰富。萝卜及秧苗和种子,在预防和治疗流行脑炎、煤气中毒、暑热、痢疾、腹泻、热咳带血等病方面,有较好的药效。。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。 沈茜 2025-06-24 07:16:02 92 菜谱大全 番茄黄花肉丝汤 这个汤是以前我在家时老妈最喜欢做的一道菜了,呵呵,简单,但是非常好吃,而且营养也是非常丰富,里面的材料也可以随意改变,经常我妈用大白菜,土豆,或者豆角这些来做,味道非常好吃呢,我做的看起来差多了,呵呵。 杨杨 2025-06-23 18:16:01 184 菜谱大全 青椒炒蛋 青椒炒鸡蛋是一款家常菜品,主要食材是鸡蛋和青椒,主要烹饪工艺是炒。黄绿搭配,色彩美观,口味鲜香,营养丰富。 林根大 2025-06-23 10:16:01 147