南瓜,常用来蒸熟后或做饼,或和米饭一起蒸,或做面包等。很少专门清炒来说。去买菜时,卖菜的小姑娘说她家的南瓜用蒜清炒着吃,也很香的。买了些回来试下,味道还真不错。 |
【食材与调料】
【主料】南瓜200g,大蒜6瓣 |
【辅料】油适量,盐适量,十三香适量 |
【制作步骤】
1.南瓜去皮后切片。 | |
2.大蒜拍碎。 | |
3.锅中放油微热后,转小火,放入大蒜,炒出香气。 | |
4.下入南瓜。 | |
5.加适量水,小火炖5分钟。 | |
6.加适量十三香。 | |
7.加适量盐,炒匀收汁即可。 |
【蒜香南瓜做法小贴士】
小贴士南瓜不要切的太厚,不然后比较难熟。 |