杏鲍菇营养价值高,价格也不贵,做菜很好可以炒,煮汤,炒冷吃味道老少都喜欢。 |
【食材与调料】
【主料】杏鲍菇50克 |
【辅料】油1勺,盐1点,红椒1个,姜1片,蒜1个,生抽1勺,耗油1勺,豆粉1勺,青椒1个 |
【制作步骤】
1.备好食材 | |
2.杏鲍菇去头尾 | |
3.对半切开 | |
4.然后在杏鲍菇的1公分处斜切一个凹槽每根切3个 | |
5.切好后切红青椒蒜姜 | |
6.肉末加豆粉拌匀 | |
7.把肉末装入杏鲍菇的凹槽中压紧 | |
8.锅中倒油5成热放入杏鲍菇小火炸到变色 | |
9.在翻面炸 | |
10.然后捞出备用 | |
11.炒姜蒜 | |
12.加生抽 | |
13.就耗油 | |
14.放入杏鲍菇加点水烧入味在捞出 | |
15.把剩下的红青椒在倒入锅中 | |
16.加点汤汁烧开 勾芡 | |
17.淋在杏鲍菇上 | |
18.香 |
【烧杏鲍菇做法小贴士】
小贴士杏鲍菇在炸时要小火慢慢的炸到两面金色捞出,烧入味在捞出这样重复烧让杏鲍菇更入味好吃。 |