发酵后的馒头、面包比大饼、面条等没有发酵的食品营养更丰富。研究证明,酵母不仅改变了面团的结构,让它们变得更松软好吃,还大大地增加了馒头、面包的营养价值。 |
【食材与调料】
【主料】中筋面粉300g,水150g |
【辅料】酵母3g,可可粉5g,糖10g |
【制作步骤】
1.面包桶中加水,中粉,酵母F9和面 | |
2.把面分成两份 | |
3.取一份加入可可粉F9和面 | |
4.都揉成光滑面团 | |
5.擀平 | |
6.可可面叠在白面上 | |
7.卷起 | |
8.切段 | |
9.分成小剂子 | |
10.蒸格铺油纸 | |
11.放入剂子 | |
12.静置10分钟醒发 | |
13.开水上汽蒸15分钟 | |
14.装盘完成 |
【双色可可粉馒头做法小贴士】
蒸好后别急着取出,焖三分钟 |