四色菜 小小柒• 06-13• 菜谱大全•阅读 225 各种大杂烩,家里有什么就一起做了,清淡宝宝爱吃【食材与调料】【主料】玉米1根,胡萝卜0.5根,黄瓜0.5根,猪肉0.5块 【辅料】蒜1块,油适量,盐适量 【制作步骤】 1.全部切丁就对了 2.还是切丁 3.先炒肉,胡萝卜,用水焖一下,胡萝卜难熟 4.再放玉米,黄瓜炒四分钟,放盐,我炒菜不喜欢放味精,鸡精等其他东西【四色菜做法小贴士】小贴士很简单 本文来自热心网友【小小柒】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 玉米 胡萝卜 黄瓜 猪肉 家常菜 晚餐 炒 赞 0 小小柒 加入收藏 (0) 生成海报 黄豆驴打滚 上一篇 06-13 自做香肠炒饭 下一篇 06-13 相关推荐 菜谱大全 香甜玉米粒 夏天的玉米是最新鲜最有味道的,所以每到夏天妈妈就会经常煮一锅玉米来吃,玉米很有营养,但是吃剩的煮玉米放一天就会变馊,怎么办呢?嘿嘿,把它变成更美味的美食,把玉米粒搓下来放在冰箱里冷冻想吃的时候再把它拿出来做成香甜玉米玉米粒,又不浪费,有营养美味,真是一举多得啊。 姚倩倩 2024-09-22 16:45:01 96 菜谱大全 青椒玉米 营养价值: 青椒含有丰富的维生素等,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒含有一种物殊物质,能加速新陈代谢,促进荷尔蒙分泌,保健皮肤。富含维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇。含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫。 食疗: 1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用; 2.预防癌症:辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新 看透 2024-09-20 15:00:01 181 菜谱大全 煮香甜花玉米 玉米味甘性平。具有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老等功能。现在正是玉米丰收时节,抓紧时间多吃些玉米吧。 李芬贤 2024-09-20 13:30:01 136 菜谱大全 菠萝鸡肉炒饭 菠萝鸡肉炒饭,带着菠萝淡淡的果香,酸甜的味道,是道很不错的开胃饭。 地方 2024-09-18 15:15:01 189