手撕包菜

这道菜是我最爱吃的。会隔段时间就炒来吃。以前在湘菜馆吃饭的时候也会点这个菜,后来自己尝试炒来吃,感觉味道也还不错呢。

【食材与调料】
【主料】包菜300g
【辅料】油适量,盐适量,大蒜适量,尖椒适量

【制作步骤】
手撕包菜 1.蒜头拍碎备用,尖椒要段备用。
手撕包菜 2.包菜洗净撕成一片片备用。
手撕包菜 3.起油锅,爆香蒜头。
手撕包菜 4.倒入包菜大火爆炒。
手撕包菜 5.待包菜断生放盐调味。
手撕包菜 6.最后放入尖椒。充分翻炒片刻。
手撕包菜 7.装盘OK。

【手撕包菜做法小贴士】
一定要大火翻炒,可以放小许水。

本文来自热心网友【夏明媛】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
夏明媛 夏明媛
加入收藏 (0)
上一篇 08-18
下一篇 08-18

相关推荐

  • 葫芦干炒肉

    菜葫芦是可消肿结、润肌肤的好菜。冬春买不到鲜瓜,可买些葫芦干做菜也很好吃。

    2025-07-15 00:16:01
    105
  • 酱爆虾味饺

    谁说火锅料只能用来煮火锅的呢,其实只要你喜欢的话,完全可以拿来做菜的,随心所欲的,今天加甜面酱下去爆炒

    2025-07-14 14:16:01
    142
  • 酸辣绿豆芽

    绿豆芽是祛痰火湿热的家常蔬菜,凡体质属痰火湿热者,血压偏高或血脂偏高,而且多嗜烟酒肥腻者,如果常吃绿豆芽,就可以起到清肠胃、解热毒、洁牙齿的作用。妈妈有高血压,这是专门为妈妈准备的一道素菜,祝妈妈身体健康!

    2025-07-13 22:16:02
    163
  • 凉拌西兰花

    西兰花是一种营养价值都非常高的蔬菜,几乎包含了人体所需的各种营养素,被誉为“蔬菜皇冠"1.宝宝常吃花椰菜,可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力。  2.能提高肝脏解毒能力,增强机体免疫能力,预防感冒和坏血病的发生。  3.花椰菜中的维生素K能维护血管的韧性,不易破裂。  4.花椰菜的维生素C含量极高,不但有利于人的生长发育,更重要的是能提高人体免疫功能,促进肝脏解毒,增强人的体质,增加抗病能力,提高人体机体免疫功能。  5.类黄酮除了可以防止感染,还是最好的血管清洁剂。  6.抗

    2025-07-13 00:16:01
    165

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信