| 适宜中老年人缺盖所致的小腿抽筋者食用!大多数人都很喜欢的啦，很容易做的哦~！喜欢吃的朋友们不要错过了哦，快点来瞧瞧吧！ |
【食材与调料】
| 【主料】竹节虾500g |
| 【辅料】油适量，盐适量，大蒜适量，酱油适量 |
【制作步骤】
 | 1.剪好胡须在竹节虾洗好备用 |
 | 2.蒜切末 |
 | 3.竹节虾剪掉胡须,清洗干净 |
 | 4.竹节虾中间切一刀 |
 | 5.切成人字 |
 | 6.摆好备用 |
 | 7.蒜末爆锅 |
 | 8.爆好的蒜末中放少许盐 |
 | 9.将爆锅的蒜蓉均匀的散在竹节虾上 |
 | 10.将散好蒜末在竹节虾放入锅中蒸5分钟即可 |
【蒜蓉竹节虾做法小贴士】
| 竹节虾在切的时候比较费劲,切的时候中间切一刀后用剪子剪开就可以! |
