夜开花就是瓠子适宜各种类型的水肿,诸如心脏性水肿,肾炎水肿,肝硬化腹水等食用。。。 |
【食材与调料】
【主料】夜开花200g |
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量,味精适量 |
【制作步骤】
1.食材:夜开花、瘦肉丝、绿豆芽(已清洗) | |
2.将夜开花去皮清洗一下。 | |
3.放在案板上切成片,待用。 | |
4.在瘦肉丝中加适量的料酒拌匀。 | |
5.烧锅倒油烧热,下入切好的夜开花和拌好的瘦肉丝翻炒翻炒。 | |
6.接着,加适量的清水煮开煮至夜开花熟软。 | |
7.然后,合入已清洗好的绿豆芽翻炒翻炒至熟。 | |
8.最后,加适量的盐。 | |
9.加适量的味精。 | |
10.调味炒匀即成。 |
【瘦肉丝绿豆芽炒夜开花做法小贴士】
小贴士随意做 |