上周末儿子回来,可能是学校吃蔬菜和水果较少,有点上火;难得回来,就给他全面地补补了,连续二天早上都给做了酸奶水果沙拉,再搭配自己做的蛋糕, |
【食材与调料】
【主料】酸奶2杯,香蕉半根,黄金果1个,圣女果2个,海南绿橙半个 |
【辅料】好时巧克力酱少许 |
【制作步骤】
![]() | 1.香蕉去皮切小段 |
![]() | 2.海南绿橙洗净切开 |
![]() | 3.去皮后切小块 |
![]() | 4.黄金果去皮后切小块 |
![]() | 5.圣女果洗净 |
![]() | 6.准备好酸奶 |
![]() | 7.倒入酸奶(实际用了二杯酸奶) |
![]() | 8.挤上适量:好时巧克力酱 |
![]() | 9.简单营养的酸奶水果沙拉,就完成了 |
【酸奶水果沙拉做法小贴士】
小贴士1、水果品种:可以根据自己喜欢增减 2、加入巧克力酱,不仅起以装饰的作用,而且味道也更好~ |