素焖豆角面 小宝贝• 02-27• 菜谱大全•阅读 289 个人不喜欢吃荤,比较素。【食材与调料】【主料】细面500g,豆角500g 【辅料】蒜适量 【制作步骤】 1.1.豆角洗净,摘干净。 2.2.锅中适量油,姜片,豆瓣酱 3.豆瓣酱炒出红油,加豆角进去 4.4.豆角加水 5.5.豆角加水煮沸,加面在上面 6.6.焖10分钟,最后加蒜醋汁,搅拌开即可【素焖豆角面做法小贴士】 本文来自热心网友【小宝贝】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 细面 豆角 赞 0 小宝贝 加入收藏 (0) 生成海报 凉拌海藻 上一篇 02-27 香菇豆腐汤 下一篇 02-27 相关推荐 菜谱大全 炒豆角 【食材与调料】【主料】豆角350g 【辅料】姜蒜15g 【制作步骤】 1.豆角切段 2.姜蒜备用 3.起油锅爆香姜蒜 4.然后加入豆角,大火翻炒出锅装盘【炒豆角做法小贴士】 星雨 2025-05-17 04:16:01 125 菜谱大全 猪肉炖豆角 今天去菜市场买了些豆角,准备晚餐就吃炖豆角了,豆角的吃法很多我就来道十分家常的炖豆角吧,放点肉再放点大酱炖着吃更香。 雯雯 2025-05-16 16:16:02 130 菜谱大全 豆角土豆炖南瓜 南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富。土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C,均为苹果的10倍,维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看,它的营养价值相当于苹果的3.5倍。 豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。理中益气、补肾健胃、和五脏 调营卫、 生精髓。经常吃对人体健康 俏妖妖 2025-05-13 22:16:01 127 菜谱大全 葱香煎饼 面粉营养物质:主要是淀粉,其次还有蛋白质,脂肪,维生素,矿物质等。面粉营养分析:面粉富含蛋白质,碳水化合物,维生素和钙,铁,磷,钾,镁等矿物质,有养心益肾,健脾厚肠,除热止渴的功效。面粉食疗:小麦味甘,性凉,入心,脾,肾经;养心,益肾,除热,止渴;主治脏躁,烦热,消渴,泄痢,外伤出血及烫伤等。 冯霜霜 2025-05-09 18:16:01 90