双椒炒鳝段,双椒炒鳝段的做法 - 阳康菜谱网双椒炒鳝段做法大全

中午买了很多菜回来,晚上就随便再炒两个菜就行了,懒的下楼~~双椒炒鳗段~鳗鱼是让水产店老板帮忙处理的...上次自己处理的过程实在是太惨了....做起来很简单,

【食材与调料】

【主料】鳗鱼，青红椒，洋葱

【辅料】姜，油，葱花，盐，鸡精

【制作步骤】

	1.处理好的鳗鱼切段,放进开水里焯一下(水里丢几块姜),去掉表面黏膜.
2.油烧热后,放姜片,葱花和鳗段同炒2分钟.
3.放入撕好的青红椒和洋葱段,放盐和鸡精调味,翻炒入味即可.

【双椒炒鳝段做法小贴士】

小黄鱼的食疗功效作用；　　黄鱼味甘咸、性平，入肝、肾二经；　　黄鱼有健脾升胃、安神止痢、益气填精之功效；　　对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效。

2024-09-07 23:30:01

每天都为吃啥犯愁，菜市场的菜琳琅满目，可还是觉得没啥吃的，看来还是会做的菜太少啊。儿子不太爱吃蒜苔，正好他晚上不回来吃饭，我和老公两个人，炒点蒜苔吧。买三个土豆，花了两块八毛钱，三块钱一斤，够贵吧。晚上做完菜，照相时光线太暗，突然想到我的太阳能台灯，拿来当光源，效果果然好多了。

2024-09-07 16:30:01

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家常的口味，不错

2024-09-06 17:45:01

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五花八门的早餐中，胡萝卜鸡蛋饼的营养相对全面一些。在早晨补充足够的营养使人体能更好的吸收。这道能量早餐里包含了丰富的维生素、淀粉、蛋白质和碳水化合物，再搭配一道清爽又温暖的汤，愉快的吃完，愉快的开始新的一天。

2024-09-05 05:00:02

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双椒炒鳝段