秋天的丝瓜,很嫩很嫩,但是没有夏季的丝瓜出水多,用来搭 配豆腐烧汤很不错。秋天干燥,要防秋燥,多喝汤水。 |
【食材与调料】
【主料】丝瓜500g,豆腐150g |
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备好食材 |
![]() | 2.丝瓜削皮洗净切块 |
![]() | 3.豆腐切片 |
![]() | 4.锅中倒油 |
![]() | 5.倒入丝瓜翻炒 |
![]() | 6.放一勺盐,能够逼出丝瓜的水份 |
![]() | 7.继续翻炒丝瓜至出水 |
![]() | 8.放入豆腐 |
![]() | 9.放适量水大火烧开 |
![]() | 10.放少许鸡精 |
![]() | 11.放适量芝麻油 |
【丝瓜豆腐汤做法小贴士】
炒丝瓜时放少许盐能够逼出丝瓜的水份。 |
秋天的丝瓜,很嫩很嫩,但是没有夏季的丝瓜出水多,用来搭 配豆腐烧汤很不错。秋天干燥,要防秋燥,多喝汤水。 |
【主料】丝瓜500g,豆腐150g |
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量 |
![]() | 1.准备好食材 |
![]() | 2.丝瓜削皮洗净切块 |
![]() | 3.豆腐切片 |
![]() | 4.锅中倒油 |
![]() | 5.倒入丝瓜翻炒 |
![]() | 6.放一勺盐,能够逼出丝瓜的水份 |
![]() | 7.继续翻炒丝瓜至出水 |
![]() | 8.放入豆腐 |
![]() | 9.放适量水大火烧开 |
![]() | 10.放少许鸡精 |
![]() | 11.放适量芝麻油 |
炒丝瓜时放少许盐能够逼出丝瓜的水份。 |