蔬菜色拉 罗健• 03-21• 菜谱大全•阅读 219 生菜收掰段,紫甘蓝切丝,黄瓜切片,小番茄对切【食材与调料】【主料】生菜一颗,紫甘蓝100g,黄瓜1/4根,小番茄几颗 【辅料】千岛酱70g 【制作步骤】 1.蔬菜要先洗净,生菜最好选取里面的芯,外面的可以炒着次。 2.番茄最好横着切,这样汁水可以流出来,味道更好。 3.浇上千岛酱拌匀【蔬菜色拉做法小贴士】小贴士千岛酱根据自己的口感放。 本文来自热心网友【罗健】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 生菜 紫甘蓝 黄瓜 小番茄 赞 0 罗健 加入收藏 (0) 生成海报 香煎肉包 上一篇 03-21 芝麻馒头 下一篇 03-21 相关推荐 菜谱大全 紫甘蓝肉丝 紫甘蓝营养价值高口感好,配上肉丝营养更加全面均衡! 托米 2025-01-01 08:15:01 270 菜谱大全 3月不减肥,月月徒伤 每逢佳节胖三斤。胖了三斤又三斤。这春节小长假刚结束,马上又要开始正月十五闹元宵了。大鱼大肉一波一波的吃了又吃。特别需要来点清肠减肥的蔬菜,刮刮油,去去火。三月不减肥,月月徒伤悲哇!海吃海喝了10几天,再不减肥,春天来了,就来不及啦~抓上冰箱里的各种蔬菜,少油少盐的吃起来吧~低脂少油,多吃蔬菜,适量的肉类鱼类和主食才是健康减肥的王道!享瘦春天的阳光,从清炒时蔬开始吧~这次蓝蓝家的冰箱里,除了一年四季都有的胡萝卜和芦笋,还加了莲藕和木耳。莲藕最后的疯狂啦,再不吃就秋天见了。特别喜欢各种蔬菜清清爽爽的味道。把他 悠悠 2024-12-28 14:00:01 239 菜谱大全 苦瓜蜂蜜紫甘蓝 加蜂蜜苦瓜的口味就没了,又败火,就是没想到苦瓜和紫甘蓝搭配在一起这么好看。 春晓 2024-12-27 14:00:01 225 菜谱大全 黄豆酱拌鲜蔬 简单,素食主义者的首选。 黄琼 2024-12-22 02:00:01 254