| 秋澡季节，多吃梨子很润喉，特别是加了酸梅汁酱的梨子更是爽口无比。梨子中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。 梨子性味甘酸而平、无毒，具有生津止渴、益脾止泻、胃降逆等功效。 现在秋高气爽，空气干澡，多吃梨子可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气灰尘和烟尘的影响。 |
【食材与调料】
【主料】梨子250g |
| 【辅料】酸梅汁适量，凉开水适量 |
【制作步骤】
 | 1.梨子适量 |
 | 2.把梨子去皮，去核切成块。 |
 | 3.处理好的梨子泡入凉开水备用。 |
 | 4. 酸梅加汁，捣成泥酱。 |
 | 5.梨子沥干水份，摆放盘子， 均匀拌入酸梅酱便可以美美的享受。入冰箱冰镇一下口感会更爽。 |
【#润秋燥#酸梅梨子做法小贴士】
| 小贴士梨子去皮切成块之后，一点要泡入凉开水中，以防止氧化变黑。 |
