日本料理中的亲子丼是鸡肉和鸡蛋做成的,再加上米饭。因为“挤”和“蛋”的“亲子”关系,故名。 日本料理中还有很多其他的“丼”(比如说“中华丼”)。 制法:鸡胸肉切小片,洋葱及葱切丝,鸡蛋打散。日式高汤及调味料加热烧开,放入洋葱用小火煮2分钟,再加鸡肉及葱煮1分钟,打入蛋汁,盖上锅盖煮1分钟,起锅,淋在饭上即可。 注:除了鸡胸肉外,也可以牛肉或者海鲜取代成为不同口味的盖浇饭 |
【食材与调料】
【主料】鸡胸肉20克,鸡蛋一个,饭2/3碗 |
【辅料】洋葱20克,葱5克,日式高汤150毫升,酱油5毫升,糖1/2小匙 |
【制作步骤】
鸡胸肉切小片,洋葱及葱切丝,鸡蛋打散。 | 日式高汤及调味料加热烧开,放入洋葱用小火煮2分钟, 再加鸡肉及葱煮1分钟,打入蛋汁,盖上锅盖煮1分钟,起锅,淋在饭上即可。 注:除了鸡胸肉外,也可以牛肉或者海鲜取代成为不同口味的盖浇饭 |
【亲子丼 亲子盖饭做法小贴士】