亲子丼 亲子盖饭

日本料理中的亲子丼是鸡肉和鸡蛋做成的,再加上米饭。因为“挤”和“蛋”的“亲子”关系,故名。 日本料理中还有很多其他的“丼”(比如说“中华丼”)。 制法:鸡胸肉切小片,洋葱及葱切丝,鸡蛋打散。日式高汤及调味料加热烧开,放入洋葱用小火煮2分钟,再加鸡肉及葱煮1分钟,打入蛋汁,盖上锅盖煮1分钟,起锅,淋在饭上即可。   注:除了鸡胸肉外,也可以牛肉或者海鲜取代成为不同口味的盖浇饭

【食材与调料】
【主料】鸡胸肉20克,鸡蛋一个,饭2/3碗
【辅料】洋葱20克,葱5克,日式高汤150毫升,酱油5毫升,糖1/2小匙

【制作步骤】
鸡胸肉切小片,洋葱及葱切丝,鸡蛋打散。
日式高汤及调味料加热烧开,放入洋葱用小火煮2分钟,
再加鸡肉及葱煮1分钟,打入蛋汁,盖上锅盖煮1分钟,起锅,淋在饭上即可。   
注:除了鸡胸肉外,也可以牛肉或者海鲜取代成为不同口味的盖浇饭

【亲子丼 亲子盖饭做法小贴士】

本文来自热心网友【shushus】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
shushus shushus
加入收藏 (0)
上一篇 02-21
下一篇 02-21

相关推荐

  • 丝瓜番茄鸡蛋面

    这款美食既有清热解暑的丝瓜,也有开胃的番茄,还有营养的鸡蛋。好吃极了。

    2024-09-22 18:45:01
    91
  • 黄金蛋炒饭

    用蛋黄包裹米饭,比全蛋要来得色泽好看,也没有普通用鸡蛋炒的那种腻,这道菜是家常菜哦,大多数人都很喜欢的啦,很容易做的哦~!喜欢吃的朋友们不要错过了哦,快点来瞧瞧吧!

    2024-09-22 15:30:01
    160
  • 青椒虾仁滑蛋

    对于快手的下酒菜,很是喜爱这道虾仁炒蛋,鲜嫩的虾仁蜷在香软的鸡蛋中,经过简单的烹制后就是超级美味的滑蛋虾仁。吃上一口,鲜滑的味道随之溜进口中,令人享受无尽。。。虾仁蛋白质含量高,还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A等成分且肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

    2024-09-22 14:30:01
    118
  • 鸡蛋裹饼

    鸡蛋有健脑益智。鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素,对神经系统和身体发育有很大的作用,可避免老年人的智力衰退,并可改善各个年龄组的记忆力。 保护肝脏。鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生,还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。

    2024-09-22 11:00:01
    112

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信