一直都很喜欢番茄算算甜甜的味道,第一次吃这道菜是在同事家,酸甜的味道太对我的口味,回家也自己尝试做起来,味道真的很棒,汁都被捞饭吃完了~ |
【食材与调料】
【主料】罗非鱼600g,西红柿150g |
【辅料】葱4~5根,姜适量,白酒适量,盐适量,蚝油适量,生抽适量,白糖适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备好食材,罗非鱼,番茄,葱和姜。罗非鱼买的时候商家帮忙杀好的 |
![]() | 2.鱼身抹上少许盐和白酒,放入少许姜块,按摩腌制10分钟 |
![]() | 3.西红柿切薄小块,葱切段,姜切姜丝和姜块 |
![]() | 4.锅中放入姜片,倒入比平时多一些的油,放入鱼,小火慢煎 |
![]() | 5.鱼煎至两面焦黄盛出备用 |
![]() | 6.锅中热油,倒入西红柿大火翻炒 |
![]() | 7.西红柿炒至粉沙时,倒入一碗清水,放入蚝油和生抽,煮开 |
![]() | 8.将煎好的鱼放入,盖上锅盖,焖5分钟 |
![]() | 9.揭开锅盖,将鱼翻面,放入姜丝和葱段和白糖继续盖上盖子焖5分钟 |
![]() | 10.鱼出锅了,酸酸甜甜,好吃得不要不要的噢~ |
【茄汁红烧鱼做法小贴士】
小贴士1,煎鱼建议采用平底不粘锅 2,鱼提前腌制一下可以去除腥味 |