清蒸海鲈鱼,清蒸海鲈鱼的做法 - 阳康菜谱网清蒸海鲈鱼做法大全

但爱鲈鱼美，展作越鸟屏。

【食材与调料】

【主料】海鲈鱼1条

【辅料】葱若干，姜若干，料酒2小勺，蒸鱼豉油适量，枸杞若干

【制作步骤】

	1.葱姜切丝铺于盘底
2.鱼洗净造型，腹部连着，从背部下刀，摆盘。
3.开水锅蒸6分钟，关火，闷4分钟，出锅。

【清蒸海鲈鱼做法小贴士】

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清蒸海鲈鱼

公公是个病人,不能吃油腻的东西,整天吃白水捞菜或蘸酱的菜,很少让人心疼,所以来到好豆以后会经常查找些不用油的清淡的菜品回去做给他吃丰富一下口味品味美食从来都是一件令人幸福的事情,如果你面对任何菜品都还能张开口就吃,那么你就是有福的今天上一道清蒸美鲈鱼蒸的烹饪方式,能够最大限度的保留食物的营养成分和原有的鲜香味,没有油烟,希望大家吃得健康,身体健康

牟算奔

2025-07-03 10:16:01

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茄汁海鲈鱼

上次在饭店吃过一次滋味香鲈鱼，我家儿子很喜欢吃的，今天去逛超市，看到海鲈鱼有卖，就买了一条，想回家试一下，虽然与饭店做的不一样，可是因为蕃茄酱的缘故，儿子也很喜欢吃．就是孩他爸说没滋味，说饭店的有辣滋味．儿子喜欢最重要．嘿嘿．

王炜

2024-10-07 05:00:01

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清蒸海鲈鱼

最近吃了几次海鲈鱼，做法都是清蒸，第一次就下了油和蒸鱼豉油，直接蒸熟来吃，觉得豉油把鱼的鲜味盖住了。这次改了用美极生抽王，再淋上热油，原汁原味、清香可口。吃鲈鱼是一种既补身、又不会造成营养过剩而导致肥胖的营养食物，是健身补血、健脾益气和益体安康的佳品。鲈鱼肉质白嫩，没有腥味，肉为蒜瓣形，最宜清蒸、红烧或炖汤。

忻晴

2024-08-30 03:15:01

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