千张炒肉丝

千张炒肉丝是一道很普通的美味家常菜,此菜营养丰富,咸香味美,操作也很简单,大家不妨经常做来吃吃,我们这里把千张就叫豆腐皮,现在豆腐皮也分为好多种了,从市场上买豆腐皮的时候都说自家是用卤水做的 都说是原浆的,可惜我这个外行还是不会区分,一般是每家都会光顾一会,看看哪家的好吃 以后就固定住那家店铺了。

【食材与调料】
【主料】豆腐皮300g,彩椒50g,猪肉200g
【辅料】油适量,盐适量,葱花适量,酱油适量

【制作步骤】
千张炒肉丝 1.豆腐皮 一卷,猪肉和小葱
千张炒肉丝 2.把豆腐皮切丝放入盘中
千张炒肉丝 3.切好的葱花和肉丝
千张炒肉丝 4.切好的彩椒也放入盘中
千张炒肉丝 5.锅中加入适量油 加热
千张炒肉丝 6.放入肉丝煸炒
千张炒肉丝 7.加入葱花
千张炒肉丝 8.加入适量酱油
千张炒肉丝 9.现在肉已经变色了
千张炒肉丝 10.加入适量盐
千张炒肉丝 11.炒好的菜 可以出锅了

【千张炒肉丝做法小贴士】
品质好的千张,色白偏淡黄带着豆香味,质地细腻久煮不烂。千张做法很多,可凉拌,可清炒,可煮食。适宜身体虚弱,营养不良,气血双亏,年老赢瘦之人食用;适宜高脂血症,高胆固醇,肥胖者及血管硬化者食用

本文来自热心网友【郑兴业】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
郑兴业 郑兴业
加入收藏 (0)
上一篇 03-27
下一篇 03-27

相关推荐

  • 醋溜土豆丝

    身边好几个朋友都喜欢吃这道菜,于是学着做了。土豆又被称作马铃薯。马铃薯很有营养,是抗衰老的食物。100g马铃薯中所含的营养成分:钙11~60mg,磷15~68mg,铁0.4mg~4.8mg,硫胺素0.03~0.07mg,核黄素0.03~0.11mg等。从营养角度来看,它比大米、面粉具有更多的优点,能供给人体大量的热能,可称为“十全十美的食物”。

    2025-01-03 02:15:01
    126
  • 回锅酱烧鲳鱼

    清蒸的鲳鱼,营养非常好,原汁原味,肉鲜嫩滑,刺少,特适合老人和小孩食用;因为儿子喜欢,我还用汁回锅加生抽炝热油淋上去,肉味更鲜香入味。

    2025-01-02 17:30:01
    111
  • 煎咸海鱼

    我家最爱吃炸得香香脆脆的鱼类了。早餐配白粥吃,好过瘾。吃完饭,有事没事还会去桌子上偷吃几口咸鱼,是我们家常有的事。可见我们家里人有多喜欢吃炸得香香的咸鱼呢。做法简单,却是很受欢迎的一道美鱼。就像在吃鱼干一样。非常享受。

    2025-01-02 14:15:01
    129
  • 烤箱烤肉

    以前用的电饼铛烤肉,很好吃,今天有点缺肉肉了,电饼铛很久没用了,反而觉得烤箱更加顺手了。今天就烤一个肉肉和大家一起分享吧!夏天外面吃烧烤的比较多,就像冬天吃火锅的人比较多一样。在家BBQ好过任何一家烧烤店。

    2025-01-02 04:15:02
    184

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信