【清·神仙粥】一碗古代的“可乐姜汤”功效活血散寒 发汗解表 养肺健脾 |
【食材与调料】
【主料】糯米100克 |
【辅料】水300克,生姜20克,葱段15克,白米醋少许 |
【制作步骤】
1.选颗粒饱满的糯米洗净,浸泡两小时。 | |
2.葱去葱绿留葱白,老姜切片备用。 | |
3.锅中入水及米,待其二次滚沸,放入葱段和姜片。 | |
4.小火熬煮至米开花,淋入白米醋,盛出即可。 |
【清·神仙粥做法小贴士】
小贴士糯米半合,生姜五大片,河水二碗,入砂锅煮二滚,加入带须葱头七八个,煮至米烂,入醋半小钟,乘热吃。或只吃粥汤,亦效。米以补之,葱以散之,醋以收之,三合甚妙。 |