青笋萝卜炒黄豆

黄豆是做花生豆浆剩下的,我让某人泡黄豆,某人手爪子大,泡多了;索性炒来吃了吧……

【食材与调料】
【主料】青笋半根 ,胡萝卜 1根,黄豆100g
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,高汤适量

【制作步骤】
青笋萝卜炒黄豆 1.黄豆提前用温水浸泡一夜;
青笋萝卜炒黄豆 2.泡发好的黄豆在加了盐的开水里煮10分钟,捞起备用;
青笋萝卜炒黄豆 3.青笋去皮,洗净,切成丁;胡萝卜去皮切成丁;
青笋萝卜炒黄豆 4.锅里倒油烧热,放入胡萝卜、青笋翻炒;
青笋萝卜炒黄豆 5.再放入煮熟的黄豆,翻炒均匀;
青笋萝卜炒黄豆 6.加适量高汤焖煮2分钟;
青笋萝卜炒黄豆 7.调入适量生抽、盐,翻炒均匀即可起锅。

【青笋萝卜炒黄豆做法小贴士】
没有高汤,可以用清水。

本文来自热心网友【MARS】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
MARS MARS
加入收藏 (0)
上一篇 03-20
下一篇 03-20

相关推荐

  • 宫爆鸡丁

    关于宫保鸡丁的来历,一般认为和丁宝桢有关,最可信的说法是: 丁宝桢是贵州省织金县牛场镇人。他小时不慎落水,巧被桥边一户人家救起,后来他为官后记起此事,遂前去感谢,那户人家就做了这道菜招待,他吃后觉得味道很好,就加以推广,这就是这道菜的真实来历(织金县志有相关的记载)。其它的三种传说: 一说:丁宝桢原籍贵州,清咸丰年间进士,曾任山东巡抚,后任四川总督。他一向很喜欢吃辣椒与猪肉、鸡肉爆炒的菜肴,据说在山东任职时,他就命家厨制作“酱爆鸡丁”等菜,很合胃口,但那时此菜还未出名。调任四川总督后,每遇宴客,他

    2024-11-14 20:15:01
    132
  • 泡椒牛蛙

    昨天逛商场看到牛蛙搞活动,就买了一点回来,晚上做了泡椒牛蛙,味道非常不错呢,特别是里面的青笋超级好吃,我喜欢呢。

    2024-11-11 10:45:01
    99
  • 牛肉碎炒青芛

    牛肉味甘、性平,归脾、胃经;是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。 但:感染性疾病、肝病、肾病的人慎食

    2024-11-05 07:15:01
    160
  • 青笋肉片

    快手菜,不喜欢吃肉所以肉放的很少,主要是起一个增加颜色的作用

    2024-10-21 19:45:01
    202

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信