| 全麦面包对身体好 番茄既健康美容又可以减肥消腻哦 夏天食欲不好的时候可以多吃番茄 然而番茄与全麦吐司搭配健康好吃有食欲哦 这个做法很简易 不需要什么技术也不需要什么电器工具就可以制作完成 学生党上班一族可以试试哦 |
【食材与调料】
【主料】全麦吐司2片，番茄1个，白砂糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好材料后先放一片方包，且在上面较均匀的撒上适量白砂糖 |
 | 2.铺上切好片的番茄，后在番茄表面撒上白砂糖（建议籽的部分撒多点，味道更佳） |
 | 3.最后再盖上一片方包 就可以快速完成番茄吐司的制作啦 |
【全麦吐司夹番茄做法小贴士】
| 小贴士番茄生吃有些人会觉得有点腥 加了白砂糖后就会把番茄的鲜味引出 这样番茄生吃起来就口感好而且味道佳哦 |
