皮蛋又称松花蛋、变蛋等,是我国传统的风味蛋制品,不仅为 国内广大消费者所喜爱,在国际市场上也享有的盛名。皮蛋,不但是美味佳肴,而且还有一定的药用价值。王士雄的《随息居饮食谱》中说:“皮蛋,味辛、涩、甘、咸,能泻热、醒酒、去大肠火,治泻痢,能散能敛。”中医认为皮蛋性凉,可治眼疼、牙疼、高血压、耳鸣眩晕等疾病。 |
【食材与调料】
【主料】秋葵3个 |
【辅料】油适量,生抽15g,蚝油3g,料酒10g |
【制作步骤】
1.皮蛋去壳洗净切小块 | |
2.秋葵洗净切斜片,大蒜籽去皮洗净切片,辣椒全部洗干净切碎 | |
3.热锅倒油,放皮蛋中火煎至微黄 | |
4.另起油锅,放大蒜籽和双椒煸香 | |
5.放秋葵翻炒片刻 | |
6.放皮蛋,放生抽、蚝油、料酒翻炒均匀 | |
7.起锅装盘即可 | |
8.慢慢享用吧 | |
9.!!! |
【秋葵酸辣皮蛋做法小贴士】
小贴士皮蛋和酸辣椒都有咸,不用加盐炒。 |