| 这是宝贝喜欢的早餐，趁着周末就来一个，再配上一杯牛奶，营养丰富呀 |
【食材与调料】
【主料】意粉300g，西红柿2个，圆椒1个，洋葱半个，胡萝卜半条，火腿肉少许 |
| 【辅料】油适量，盐适量，番茄酱100ml，糖少许 |
【制作步骤】
 | 1.准备好材料 |
 | 2.圆椒，洋葱，火腿肉西红柿切成小丁，胡萝卜刨成丝 |
 | 3.用清水焯熟意粉 |
 | 4.捞起后沥干待用 |
 | 5.平底锅放油，加入西红柿丁，加入少量糖 |
 | 6.待西红柿煮出汁，稍稍压碎西红柿丁，加入圆椒丁 |
 | 7.加入洋葱丁 |
 | 8.加入火腿肉丁和胡萝卜丝，炒至各种蔬菜8成熟 |
 | 9.加入意粉 |
 | 10.加入油盐调味，搅拌均匀即可 |
【茄酱意粉做法小贴士】
| 小贴士意粉可以浸泡至软再煮，也可以不浸泡，不浸泡的话，要煮大概8分钟，如果浸泡软，煮3分钟左右就可以了 |
