青椒土豆丝,青椒土豆丝的做法 - 阳康菜谱网青椒土豆丝做法大全

今天跟土豆耗上了，早晨土豆饼，中午土豆丝

【食材与调料】

【主料】土豆1个，胡萝卜半根，青椒1个

【辅料】盐适量，味精适量，食用油适量

【制作步骤】

	1.准备好食材，土豆1个，青椒1个，胡萝卜半根。
	2.胡萝卜和青椒切丝备用，土豆切丝放入水中浸泡，换水3次左右，至水清。
	3.锅入食用油烧热。
	4.锅中放入三丝翻炒至熟，出锅前，放入适量的盐和味精。
	5.出锅，装盘即可。

【青椒土豆丝做法小贴士】

小贴士土豆丝一定要浸泡至水清。

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胡萝卜炒手撕包菜

胡萝卜，又称红萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。中医认为它可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏，治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效，故被誉为“东方小人参”。包菜，又称卷心菜，属甘蓝类蔬菜，在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名第三。包菜，富含叶酸，这是甘蓝类蔬菜的一个优点，怀孕的妇女及贫血患者应当多吃些包菜，包菜，能提高人体免疫力，预防感冒，保障癌症患者的生活质量，在抗癌蔬菜中，包菜排在第五位。

萌萌

2024-11-23 01:15:01

圣诞驯鹿便当

圣诞又即将来临，每年辰辰都会许个愿希望圣诞老人可以帮她实现，去年的时候想要跳跳杆，于是第二天早上就看到了跳跳杆，今年辰辰说要给圣诞老人写信，我昨晚问她想要什么礼物要赶紧告诉圣诞老人，不然就来不及了，结果辰辰想了半天说想要一架飞机，我赶紧下单买了个遥控飞机，希望辰辰可以喜欢，那天看到一张一个趴在窗户上的驯鹿的图，觉得挺有意思，就用到了便当里面，新的便当盒颜色十分艳丽，搭配上五彩缤纷的便当，很有节日气氛，据说这款便当盒是得过设计大奖的。