这是金针菇与青椒搭配素炒的一道菜,很清淡,很爽口,味道不错。金针菇是菌类食材,营养价值、保健功效都很突出。青椒虽然是大众食材,但营养价值、保健功效俱佳。两种利好食材组合的菜品,简单却也养生又美味。 |
【食材与调料】
【主料】金针菇150g |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,味精适量,葱适量,青椒 50g ,姜 适量 |
【制作步骤】
1.金针菇去根洗干净,青椒洗干净。 | |
2.青椒切成丝。 | |
3.起油锅,青椒入锅过油后盛出。 | |
4.金针菇入锅过油后盛出。 | |
5.起油锅,葱姜入锅煸香。 | |
6.过油后的金针菇、青椒入锅炒。 | |
7.加生抽炒。 | |
8.加盐味精炒,视情况淋少许水淀粉。 | |
9.炒均匀即可出锅装盘。 |
【青椒金针菇做法小贴士】
此菜清淡爽口,不宜添加多种调味品。 金针菇入菜前过油,可以避免入菜是出汤。 |